Οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης - συμπτώματα και θεραπεία, αιτίες, έχουν ήδη ειπωθεί τα πάντα. Ότι αυτή δεν είναι ασθένεια, αλλά η γήρανση του σώματος, ακόμη και αν είναι ισχυρότερη από το σκυρόδεμα, επίσης φθείρει, δίνει ρωγμές. Δυστυχώς, αυτή η διαδικασία καταστροφής, όπως τα γηρατειά, δεν μπορεί να αποφευχθεί, μόνο να επιβραδυνθεί. Και το πιο σημαντικό, δεν υπάρχουν χάπια, μείγματα, σκόνες, αναζωογονητικά μήλα για την οστεοχόνδρωση. Είναι πιο εύκολο να το καταλάβετε, αυτό είναι ένα τέλος, από το γεγονός ότι ζούμε, περπατάμε, κάνουμε κάποιες ηλίθιες κινήσεις, καθόμαστε, κοιμάμαστεΔεν μπορεί να εκτελέσει τα καθήκοντά του με πλήρη ισχύ, όπως στη νεολαία του. Παρεμπιπτόντως, για τους νέους, γιατί έχουν χόνδρωση; Εδώ είναι μια γρήγορη ματιά στην ασθένεια του 21ου αιώνα. Ας καθορίσουμε τις σημαντικές λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης. Ας μάθουμε τους λόγους για τις κύριες επιπλοκές στους νέους και σε εκείνους που είναι χρόνια. Θα συζητήσουμε τη διάγνωση της νόσου και τις μεθόδους θεραπείας. Ας ξεκαθαρίσουμε τα βασικά της πρόληψης και πώς να σωθούμε από την ταχεία γήρανση.
Σημαντικές λειτουργίες της σπονδυλικής στήλης
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η σπονδυλική μας στήλη έχει 3 κύριες λειτουργίες.
- Περιστροφή - διατηρεί το σώμα σε όρθια θέση.
- Προστατευτικό - προστατεύει τον νωτιαίο μυελό.
- Μαξιλάρια - σύνδεσμοι, ο χόνδρος μαλακώνει τις πιο ποικίλες κινήσεις του σώματός μας.
Η σπονδυλική στήλη απορροφά οποιοδήποτε φορτίο σε όλες τις περιοχές, χάρη στους μοναδικούς μεσοσπονδύλιους δίσκους που βρίσκονται στη δομή της σπονδυλικής στήλης.
Η έννοια της λέξης "οστεοχόνδρωση"
Ο όρος "οστεοχόνδρωση" χρησιμοποιείται μόνο στη Ρωσία, στη Δύση εγκατέλειψαν αυτό το όνομα και αντ 'αυτού χρησιμοποίησαν την έννοια της "εκφυλιστικής νόσου του μεσοσπονδύλιου δίσκου ή του χόνδρου, μπορεί επίσης να ονομαστεί". Αυτός ο ορισμός αντικατοπτρίζει την ουσία του τι συμβαίνει στους δίσκους.
Αποτέλεσμα: εάν οστεοχόνδρωση - εκφυλισμός (δυστροφία) του μεσοσπονδύλιου χόνδρου από πρωτόγονες κινήσεις. Το συμπέρασμα από αυτόν τον ορισμό έχει ως εξής: δυστροφία - παραβίαση της διατροφής των ιστών, και ο εκφυλισμός είναι μια αλλαγή στον ιστό για το χειρότερο.
Ακόμη και κατανοώντας την έννοια αυτών των λέξεων, είναι σαφές τι συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη και από πού προέρχεται μια τόσο δημοφιλής ασθένεια "οστεοχόνδρωση". Παρεμπιπτόντως, τι είδους ασθένεια είναι αυτή; Απλή - πρόωρη γήρανση.
Ο εκφυλισμός έχει τέσσερα στάδια και στάδια ανάπτυξης, αναπτύσσεται και στα τρία τμήματα. Η οστεοχόνδρωση συμβαίνει:
- αυχενικό;
- στήθος;
- οσφυϊκός.
Υποσιτισμός ιστών
Οι ιστοί τρέφονται από το τεράστιο κυκλοφορικό σύστημα. Οι αρτηρίες, οι φλέβες, τα αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία, καθώς και ο μυϊκός ιστός, συμμετέχουν ενεργά στη διαδικασία διατροφής. Μαζί με το αίμα, σημαντικά θρεπτικά συστατικά μεταφέρονται στους σπονδύλους, τους χόνδρους και τους μύες, συστέλλοντας, βοηθώντας το αίμα να κινηθεί με τη σωστή ταχύτητα.
Δίσκοι, χωρίς αιμοφόρα αγγεία, απορροφούν νερό και θρεπτικά συστατικά τη στιγμή της χαλάρωσης των σπονδύλων. Και όταν τα πατάτε, τα ίδια τμήματα, αντίθετα, αποδίδουν υπερβολικά. Έτσι αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια της απόσβεσης της σπονδυλικής στήλης, λόγω συμπίεσης και επέκτασης, οι δίσκοι είναι κορεσμένοι και καθαρίζονται με τη μέθοδο όσμωσης. Όσο πιο συχνά συμβαίνει η όσμωση, τόσο πιο ικανοποιητική και θρεπτική είναι.
Είναι οι μύες που περιβάλλουν τους σπονδύλους από την πλάτη που εκτελούν τη διαδικασία κίνησης. Δεν είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς εάν οι μύες γύρω από τη σπονδυλική στήλη δεν είναι πολύ κινητοί, η κυκλοφορία του αίματος είναι αργή και ο πλήρης μεταβολισμός έχει μειωθεί. Ο χόνδρος πάσχει από έλλειψη διατροφής και δεν μπορεί να είναι ελαστικός και ισχυρός, που αναπτύσσεται πολύ δυστροφία της σπονδυλικής στήλης.
Στα πρώτα στάδια της δυστροφίας, η ενσωμάτωση της τακτικής αθλητικής κίνησης στη ζωή μπορεί να διορθωθεί αρκετά γρήγορα. Η νεότερη γενιά έχει ελπίδα για πλήρη θεραπεία.
Τι θα συμβεί στη συνέχεια; Για μεγάλο χρονικό διάστημα, σε ακίνητη κατάσταση, οι μύες εξασθενούν, οι σύνδεσμοι τεντώνονται και ατροφία σε τέτοιο βαθμό που δεν μπορούν να διατηρήσουν ακόμη και τη σπονδυλική στήλη σε ανατομική μορφή, εμφανίζονται διάφορα είδη καμπυλότητας:
- λόρδωση;
- κύφωση;
- σκολίωση.
Οι δίσκοι που δεν λαμβάνουν την απαραίτητη διατροφή από το κυκλοφορικό σύστημα για μεγάλο χρονικό διάστημα και επαρκή ποσότητα υγρού για μια πλήρη ύπαρξη αρχίζουν να καταρρέουν. Δηλαδή, εμφανίζεται εκφυλισμός, μια αργή τροποποίηση (καταστροφή). Γίνεται διάγνωση - "Οστεοχόνδρωση" με όλα τα συμπτώματα και μακροχρόνια θεραπεία με φάρμακα που δεν είναι πολύ αποτελεσματικά χωρίς θεραπεία άσκησης.
Το γεγονός είναι ότι ο πυρήνας του χόνδρου, που είναι το 80% νερό, όπου είναι νερό που του δίνει ελαστικότητα, χάνει την ελαστικότητά του στη φύση με την ηλικία και ένας καθιστικός τρόπος ζωής επιταχύνει αυτήν τη διαδικασία. Επομένως, η ισχύς του δίσκου επιβραδύνεται, λιγότερη ροή νερού και γίνεται πιο λεπτό σε ύψος. Ωστόσο, χρειάζονται νερό και χρήσιμα στοιχεία όχι μόνο για το δίσκο, αλλά και για όλα τα στοιχεία γύρω από αυτό:
- τένοντες;
- μύες;
- περιτονία;
- δεσμεύσεις.
Αλλά με τα γηρατειά, λόγω της αργής κυκλοφορίας του αίματος, μέρος των τριχοειδών εξακολουθεί να στεγνώνει, επειδήΓια δεκαετίες δεν χρειάστηκαν, η διαδικασία της οστεοχόνδρωσης ριζώνει. Σε αυτήν την ηλικία, χρειάζεται προσπάθεια να είναι σε φόρμα.
Η οστεοχόνδρωση είναι ένα σύμπλεγμα δυστροφικών διαταραχών σε χόνδρο και τμήματα. Τις περισσότερες φορές, οι μεσοσπονδύλιες επενδύσεις επηρεάζονται, αλλά αναπτύσσεται επίσης στις αρθρώσεις, μόνο που έχει διαφορετικά ονόματα - αρθρίτιδα, αρθρίτιδα (πώς αυτές οι ασθένειες διαφέρουν, εδώ), συνξάρθρωση και πολλές άλλες παθολογίες.
Συμπτώματα και θεραπεία της σπονδυλικής οστεοχόνδρωσης
Λόγοι
Υπάρχουν εξωτερικές και εσωτερικές αιτίες της οστεοχόνδρωσης, οι οποίες οδηγούν σε βλάβη.
- Τα εσωτερικά περιλαμβάνουν γενετική, διατροφικές διαταραχές των ιστών σε νεαρή ηλικία (αυτό αναφέρθηκε παραπάνω), νευρικά στρες που σπασμούν τους μύες και παραμένουν σε αυτήν την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή ίσως για πάντα, σχηματίζοντας σημεία ενεργοποίησης.
- Σε εξωτερικό (τραύμα, χαμηλή και υπερβολική σωματική δραστηριότητα).
Οι προφανείς λόγοι για εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες δεν μπορούν να αμφισβητηθούν, εκτός από το γήρας. Οι άνθρωποι πηγαίνουν στη γήρανση του μυοσκελετικού συστήματος χάρη στην τεμπελιά τους, από τη στιγμή που γίνονται ανεξάρτητοι. Αντιλαμβανόμαστε τα οφέλη των πρωινών ασκήσεων, ενός υγιεινού τρόπου ζωής, τουλάχιστον εν μέρει, χρησιμοποιούμε συνειδητά τυχόν δικαιολογίες, δικαιολογίες για να μην κάνουμε τίποτα. Δεν κρύβω, εγώ ο ίδιος ήμουν έτσι.
Επιπλοκές
Οι δυστροφικές αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο από μόνες τους δεν είναι μεγάλη υπόθεση. Πολλοί ζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν πηγαίνουν σε γιατρούς, καθώς δεν ανησυχούν πολύ για τις επιπλοκές της οστεοχόνδρωσης. Αλλά για διάφορους λόγους, συχνά εμφανίζονται έντονοι πόνοι. Μετά από επίσκεψη σε γιατρό, ένα άτομο δέχεται μια σειρά από αναγνωρισμένες επιπλοκές μετά την εξέταση, όπως προεξοχή, κήλη, σπονδυλίωση (οστεοφυτό) και αστάθεια των σπονδυλικών.
Αυτές οι επιπλοκές πιστεύεται ότι οδηγούν σε οδυνηρά συμπτώματα όταν συμβαίνει συμπίεση σε νευρικά άκρα στο επίπεδο του δίσκου οποιουδήποτε μέρους της σπονδυλικής στήλης. Εκτός από τον πόνο, μπορεί να υπάρχει εκδήλωση αδυναμίας, μειωμένη ευαισθησία, δυσλειτουργία της μικρής λεκάνης, αυξημένη αρτηριακή πίεση, σε σοβαρές περιπτώσεις, παράλυση.
- Η προεξοχή είναι μια ελαφρά προεξοχή του ινώδους δακτυλίου πέρα από τα όρια του σπονδυλικού σώματος, λόγω της αύξησης του πυρήνα του πυρήνα, μερικές φορές εμφανίζονται ρωγμές στα στρώματα του ινώδους δακτυλίου.
- Ένας δίσκος με κήλη είναι η χαλάρωση του ινώδους δακτυλίου. Ο χόνδρος έχει χάσει την ελαστικότητά του και χωρίζεται σε μέρη, και το υπερβολικό φορτίο αυτής της κατάστασης το κάνει να προεξέχει, έτσι εμφανίζεται μια κήλη. Μπορεί να ερεθίσει τη νευρική ρίζα που αναδύεται από το νωτιαίο κανάλι στο επίπεδο του σπονδύλου και στη συνέχεια ο πόνος εμφανίζεται με εντοπισμό σε μία ή άλλη περιοχή του σώματος.
- Οστεοκύτταρα - αλλαγές στα ίδια τα σπονδυλικά σώματα, το ύψος του δίσκου μειώνεται τόσο πολύ που οι οριακές του οστικές αναπτύξεις (που ονομάζονται οστεοφύτα) ξεκινούν την καταστροφική τους δραστηριότητα σε σχέση με την υγεία μας. Το μέγεθος της τρύπας από την οποία βγαίνει το νωτιαίο νεύρο, δηλαδή η ρίζα του, μειώνεται.
Υπάρχει επίσης μια διαφορετική άποψη για την εμφάνιση δυσφορίας και πόνου, αναγκάζοντάς σας να δείτε έναν ειδικό. Παθολογίες μαλακών ιστών (μύες, σύνδεσμοι, τένοντες, περιτονία). Όλα όσα θέτουν σε κίνηση τον σκελετό μας, και αυτά σηματοδοτούν, για τα αρχικά προβλήματα, στέλνοντας μια οδυνηρή ώθηση. Γίνονται διαγνώσεις - ισχιαλγία, μυοσίτιδα, μυαλγία και πολλά άλλα και όλα αυτά, υποτίθεται, συμπτώματα στο πλαίσιο της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης και η θεραπεία συνταγογραφείται με τη μορφή παυσίπονων. Και μετά όλα επαναλαμβάνονται, ένας φαύλος κύκλος.
Σε γυναίκες μετά την ηλικία των 50-55 ετών, αρχίζει η εξαφάνιση των αναπαραγωγικών λειτουργιών. Μπαίνει στην κλιμακτηρική φάση. Φαίνεται μια φυσική μετάβαση, τι μπορείτε να κάνετε εδώ. Αλλά εάν δεν λαμβάνετε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών ή τουλάχιστον συμπληρώματα διατροφής. Στη συνέχεια, η οστεοπόρωση αναπτύσσεται γρήγορα, η οποία συχνά συγχέεται με την οστεοχόνδρωση.
Διάγνωση της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης
Αυτοδιάγνωση
- Μπορείτε να προσδιορίσετε τον εαυτό σας εάν υπάρχει ή όχι. Για να γίνει αυτό, αρκεί να εκτιμήσουμε πόσο συχνά πονάει η πλάτη. Πόσο γρήγορα κουράζεται από λίγη σωματική εργασία, άγχος. Εάν υπάρχει βαρύτητα, δυσφορία, μερικές φορές πόνος, τότε πραγματοποιούνται ήδη αλλαγές μέσα στη σπονδυλική στήλη. Επειδή ένα υγιές άτομο δεν αισθάνεται τέτοια συμπτώματα στην πλάτη, είναι απλά υγιής. Αν και υπάρχουν σχεδόν καθόλου υγιείς τώρα.
- Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης. Η ευελιξία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το τέντωμα. Όσο καλύτερα είναι, τόσο πιο υγιής είναι η σπονδυλική στήλη.
Διαγνωστικά σε πολυκλινική
Μετά το ραντεβού του γιατρού, προκειμένου να γίνει η σωστή διάγνωση, γίνεται παραπομπή για ακτινογραφία. Και τότε συνταγογραφείται η κατάλληλη θεραπεία.
Διατάξεις σύγκρισης για υγιή και νοσούντα τμήματα. Η διάταξη δείχνει πώς ο σπονδυλικός δίσκος και το σώμα του τμήματος είναι η ιδανική δομή που δημιούργησε η φύση. Τα νευρικά άκρα κινούνται ελεύθερα, δεν τσακίζονται, ο δίσκος είναι υψηλός και έχει μεγάλο περιθώριο ασφαλείας, με έναν τέτοιο μεσοσπονδύλιο δίσκο που μπορεί να αντέξει έως 800 κιλά.
Και ένα μοντέλο που παραμορφώνεται από την ασθένεια εμφανίζεται δίπλα του, η διαφορά είναι σημαντική. Ο δίσκος είναι ισοπεδωμένος, οι άκρες του σπονδυλικού σώματος μεγαλώνουν και αποκτούν παραμορφωμένη εμφάνιση. Αυτή είναι ακριβώς η εικόνα στην εικόνα.
Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης
Δυστυχώς, οι παραμελημένες επιπλοκές δεν μπορούν πάντα να θεραπευτούν συντηρητικά, συχνά πρέπει να αντιμετωπίζονται άμεσα. Σε κάθε περίπτωση, αντιμετωπίζονται και πρέπει να αντιμετωπίζονται εγκαίρως.
Η οστεοχόνδρωση που εμφανίζεται στην ηλικία των 70 θεωρείται ως ο κανόνας ενός ατόμου από την ηλικία και οι γιατροί του δεν το θεραπεύουν για χρόνια. Υπάρχει μια διαφορετική προσέγγιση για τους νέους, μετά τη διάγνωση των συμπτωμάτων, συνταγογραφείται η απαραίτητη θεραπεία.
Η θεραπεία πρέπει να συνδυάζεται μόνο.
- Εξαλείψτε τον πόνο, εάν υπάρχει.
- Συνταγογραφείτε φυσιοθεραπεία, ρεφλεξολογία, μασάζ.
- θεραπεία άσκησης.
Οι ασκήσεις φυσικοθεραπείας, κατ 'αρχήν, αποτελούν τη βάση της θεραπείας, διότι βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής βιομηχανικής της σπονδυλικής στήλης. Και αυτό οδηγεί σε εκφόρτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Το κολύμπι είναι μια υπέροχη ανακούφιση. Αλλά η αρχή των τάξεων, μόνο μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων του πόνου.
Πρόληψη της οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης
Σήμερα υπάρχουν πολλά καθιστικά επαγγέλματα για 8 ώρες, ή ακόμα περισσότερο, και κανένας οργανισμός δεν μπορεί να το αντέξει.
Η σπονδυλική στήλη δεν αποτελεί μόνο στήριγμα για τον σκελετό μας, αλλά και θήκη για τον νωτιαίο μυελό.
Το πιο σημαντικό όργανο για το κεντρικό νευρικό σύστημα. Και εάν η ασθένεια παραμεληθεί, μπορείτε να γίνετε ανάπηροιΔεν θέλω να τρομάξω, αλλά η παράλυση των άκρων είναι πολύ σοβαρή, το ξέρω από πρώτο χέρι.
Επομένως, σε περίπτωση προβλημάτων με τη σπονδυλική στήλη, δεν πρέπει να καθυστερήσετε την επίσκεψη σε έναν ειδικό, είναι πιο ακριβό για τον εαυτό σας. Τις περισσότερες φορές πρέπει να σκεφτείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ποδηλασία, πισίνα, γυμναστήριο, βασικές πρωινές ασκήσεις και περπάτημα. Ένα προσιτό σύνολο ασκήσεων στην εργασία για να υποστηρίξετε το σώμα σας φυσικά και να μην είναι ναυάγιο στο μέλλον.
Για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί μια συνήθεια, η κανονικότητα και η πειθαρχία είναι η βάση της πρόληψης. Σε τελική ανάλυση, δεν χρειάζεστε πολύ, το σώμα είναι ευγνώμων, πρέπει να το αγαπάτε, να το προσέχετε και να ανταποκρίνεται με καλή υγεία. Και τι νομίζεις;
Ελπίζω ότι το άρθρο ήταν ενημερωτικό για εσάς, συνειδητοποιήσατε ότι σχεδόν όλοι έχουν οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, μόνο τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι διαφορετικά. Μελετώντας βαθύτερα το σώμα σας, μπορείτε να αποτρέψετε ασθένειες και μελετώντας από μέσα σας, θα έχετε κάτι να ρωτήσετε το γιατρό σας.
Μην ξεχάσετε να μοιραστείτε με τους φίλους σας, εγγραφείτε στην ενημέρωση. Φροντίστε να αφήσετε ένα σχόλιο.
Φροντίστε τον εαυτό σας και τη σπονδυλική σας στήλη!